Tag archieven: dieet

Waarom blijft mijn buik zitten als ik veel sport terwijl ik wel afval?

buik_vet_afvallen

Een veel gehoord probleem. Als men begint met afslanken, en daarbij flink gaat bewegen, dan komt het vaak voor dat bepaalde delen van het lichaam sneller afslanken dan andere delen. En nou juist die delen die niet zo snel afslanken zijn de probleem gebieden. Daar wil je het juist van af hebben!

7 tips om de schade te beperken tijdens de feestdagen

Natuurlijk kunnen wij hier zeven tips geven, zoals “niet eten”, “vermijd feestjes” en “drink alleen water”. Maar daar heb je natuurlijk niks aan. Ook jij wil tijdens de feestdagen genieten van de gezellige sfeer en de lekkere hapjes, drankjes en maaltijden. Vandaar dat wij hier zeven tips geven die de schade tijdens de feestdagen zoveel […]