3 en Lekker in Balance, PowerSlim recepten, Recepten
Volkoren pistoletje met roomkaas en gerookte zalm
31
okt
okt
Roomkaas met gerookte zalm is ieders favoriet. Dit lekkere volkoren pistoletje is heerlijk en in minder dan 5 minuten klaar.
Ingrediënten
- 1 volkoren pistoletje
- 40 g gerookte zalm
- 3 el Philadelphia light
- 1 tl mierikswortel
- 1 tl kappertjes
- paar takjes dille
- versgemalen peper
Voedingswaarde per portie
- 303 calorieën
- 27.9 gram koolhydraten
- 11.6 gram vet
- 21.7 gram eiwitten
Bereidingswijze
Doe de Philadelphia in het hakbakje van de staafmixer of keukenmachine. Schep de mierikswortel erbij en meng alles goed met de mixer door elkaar. Voeg dan de kappertjes, dille en peper toe en mix het geheel kort. De kappertjes moeten een beetje gehakt zijn, maar niet tot moes gedraaid. Besmeer het stokbroodje met de roomkaas en beleg met de zalm.
