2B, PowerSlim recepten, Recepten
Stokbroodje Ei Americain
21
mei
mei
Trakteer jezelf op een luxe lunch met dit ei-americain stokbroodje. Werk af met een beetje peper en zout en genieten maar. Eet smakelijk!
Ingrediënten
- 30 g volkoren stokbrood
- 1 hardgekookt ei, in plakjes
- 4 el filet américain
- halvarine
- 1 handje veldsla
- peper
- zout
Voedingswaarde per portie
- 206 calorieën
- 12.0 gram koolhydraten
- 10.0 gram vet
- 17.0 gram eiwitten
Bereidingswijze
Besmeer het stokbrood halvarine en royaal met filet américain. Beleg vervolgens met plakjes ei en bestrooi met peper en zout. Garneer met een toef sla.
PS. Lekker met een glas Optimel en een appel voor een complete lunch
